🗐 メモ帳 - notepad -

No.348

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とても良い記事。

1分で効果が出る! 精神科医に聞いた、緊張したときに“すぐできる”3つの緩和法
https://withonline.jp/with-class/lifesty...


なるほど、緊張してるときは、
「ここにストレッチパワーが溜まって来ただろう!」と思えばいいのか。(違)

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2024年5月12日(日) 00時12分46秒〔2日前〕