メモ帳
- notepad -
No.887
違うな。そんな方法では無理だ。
そんな方法じゃ無理。
・辞めたいゲームに関する情報の侵入経路を完全に遮断する
これでゲームは辞められる。
ゲームは、結局「何かとの比較」だ。
比較する対象を失えば、ゲームをする理由が失われる。
ソシャゲなんか特に、射幸心が煽られる情報が遮断されれば、かなり楽に辞められる。
本人が自覚しない内に「見えない化」するのが重要。
「見える化」作業は、本人にメリットの自覚ができてしまうので逆効果。
「もうゲームはやめよう」と思いながらゲームしている人へ。スッパリ卒業できた方法
https://www.lifehacker.jp/article/2405-t...
・メリットとデメリットを「見える化」する
・ゲームをやめて浮いた時間で何をしたいか考える
・ゲームの起動を面倒くさくする
そんな方法じゃ無理。
・辞めたいゲームに関する情報の侵入経路を完全に遮断する
これでゲームは辞められる。
ゲームは、結局「何かとの比較」だ。
比較する対象を失えば、ゲームをする理由が失われる。
ソシャゲなんか特に、射幸心が煽られる情報が遮断されれば、かなり楽に辞められる。
本人が自覚しない内に「見えない化」するのが重要。
「見える化」作業は、本人にメリットの自覚ができてしまうので逆効果。