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INHALT
Vorwort
@ Kendo ohne Gefahr
1. Das Shinai (chikutou)
1-1. Allgemeine BeschreibungiGewicht und Längej
Shinai-Pflege nach jedem Training nicht vergessen !
Zur Kenntnis: Über das Shinai
1-2. Shinai auseinander bauen
1-3. Splitter entfernen
1-4. Gebrauchte Shinai-Teile zusammen bauen.
1-5. Sakigawa (Leder-Spitze) zusammenbauen
1-6. Tsuru (Schnur) zusammen binden
1-7. Das Binden der Nakayui (Lederschnur)
1-8. Tsuba und Tsubadome
1-9. Wie man das Shinai trägt
Zur Kenntnis: Shinai / Bokutou Bokken(Holzschwert) / Katana (Schwert)
2. Das Kendogi (Jacke)
2-1. Allgemeine Beschreibung)
Zur Kenntnis: Warum Baumwolle, warum Indigo-blau?
2-2. Anziehen
2-3. Waschen
2-4. Zusammenfalten
3. Das Hakama (Hosenrock)
3-1. Allgemeine Beschreibung
Zur Kenntnis: Interessantes über das Hakama
3-2. Anziehen
3-3. Zusammenfalten
3-4. Waschen
4. Das Tare (Lendenschutz)
4-1. Allgemeine Beschreibung
Nafuda (Namenschild)
4-2. Anziehen
4-3. Pflege
5. Das Do (Brustschutz)
5-1. Allgemeine Beschreibung
Zur Kenntnis: Shokkou
5-2. Anziehen
5-3. Pflege
6. Das Men (Helm)
6-1. Allgemeine Beschreibung
Men-Chichikawa binden
Wie das Men hergestellt wird
6-2. Tenugui (Kopftuch) anziehen
6-3. Men anziehen
6-4. Pflege
Menhimo abschneiden
7. Die Kote (Schutz-Handschuhe)
7-1. Allgemeine Beschreibung
7-2. Anziehen
7-3. Ausziehen
7-4. Pflege
7-5. Wechseln der Kote-Himo (Kote-Schnur)
8. Bogu-Sack (Rüstungssack)
8-1. Allgemeine Beschreibung
8-2. Rüstung einpacken
8-3. Rüstung auspacken
Zur Kenntnis: Rüstung aufhängen
9. Glossary
Zum Schluß

 
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