今、世界中のセレブたちがヨガに夢中です。ヨガは、日々注目を浴びているボディラインを美しくしなやかに保つだけでなく、心を解放し豊かにしてくれるからです。
出演している元スパイスガールズの"ジンジャー"、現在もミュージシャンとして活躍中のジェリ・ハリウェルもヨガに魅せられた一人です。ストレスから一時は摂食障害になったジェリも、ヨガと出会い心の安定と美しくシェイプされたボディを手に入れました。
さあ！あなたも、ストレスいっぱいの日常から体と心を開放してあげましょう！
そして、本当の意味での”上質”の美しさを手に入れましょう。
それこそが”セレブ・ビューティー”
エクササイズは、フィットネスヨガ、パワーヨガほどペースが速すぎず、ハードではないので、初めての人、慣れていない人でも無理なく十分に身体を動かしてヨガの良さを感じることができるはずです。
各巻とも、ケイティとジェリのほかにもう１人出演し、常に初級レベル（身体の硬い人など）の動きを実演しているので、自分の身体の状態に合わせて無理のないレベルでおこなえます。
また、説明がわかりやすい日本語吹き替え版のほかにオリジナル音声も収録しているので、動きに慣れてきたら心地良く音楽を楽しみながらヨガで充実したひとときを味わえます。
ステップ１には、ジェリの特別インタビューを収録。ヨガとの出会い、ヨガによってどのように自分が変わり、ライフスタイルが変わったかを、自ら語ってくれます。
１年後に作ったステップ２では、ヨガ効果でさらにシンプル・ビューティになったジェリに出会えます
。
１９７２年生まれ。イギリスの人気女性グループ、スパイスガールズのジンジャー・スパイスとして日本でも人気を得ていたが、９８年に突然グループを脱退。一時はストレスから摂食障害になり極度に痩せて不安定となったが、ヨガを始めてケイティと出会い、心身ともに安定して再起。
現在はソロ活動中。２００１年には３枚目のアルバムを発売。映画「ブリジット・ジョーンズの日記」の挿入歌「ハレルヤ・ハリケーン」を歌う。
出演：ジェリ・ハリウェル
出演/指導：ケイティ・アプルトン
ロンドンのOpen Door Community Centreでヨガを教えるほか、自分のスタジオとしてAppleyoga
Studioを運営。ジェリ・ハリウェルのパーソナルトレーナー。
元は英国ナショナルバレエのダンサーで、リラックスのためにヨガを行なっていたが、その後はヨガの指導者となる。
バレエダンサーとして、身体と向き合ってきた経験を活かし、個々に合った指導
を大切にしている。
＜Step Ⅰ＞
| 収録内容 |
○ はじめる前に ～３つの呼吸法
○ ウォームアップ、
○ 太陽のウォームアップ ～太陽礼拝
○ ジェリのポーズ
○ リラクゼーション |
| 特別収録： |
ジェリのスペシャル・インタビュー |
＜Step Ⅱ＞
| 収録内容 |
○はじめる前に ～３つの呼吸法
○ウォームアップ
○太陽と月のエクササイズ ～太陽礼拝、月の礼拝
○パワー・エクササイズ
○極上のストレッチ、
○クールダウン |
各巻 ３，９９０円
（本体価格 3,800 円）
ジェリ・ハリウェルの
「セレブ・ビューティ・ヨガ」 StepI / StepII
（仕様）
ＤＶＤ/ＣＯＬＯＲ/ＳＴＥＲＥＯ/ドルビーデジタル
音声
1：日本語吹替え 2：オリジナル（英語）
（StepI）
本編93分＋特別インタビュー19分 片面1層 4：3
（インタビューのみ字幕スーパー）
（StepII）
95分 片面1層 16：9ＬＢ
（関連 エクササイズ 用品）
申し訳ございません。
廃盤になりました。<(_ _)>
