ダンサーズ・ボディ・ワークアウト
バレエ・ダンサーに学ぶ美しい体の作り方
芸術大国ロシアのバレエダンサーたちが、毎日おこなっている究極の美のワークアウト。

フロアでのストレッチからセンターワークまで、引き締まった美しい体づくりに最適のエクササイズをご紹介します。

バレエならではの優雅で柔らかい動きとクラシック音楽、心豊かに伸びやかに体を動かすことは1日のストレス解消にも。

しなやかでスタイリッシュな体を作りたい男性にもお勧めです。


[特典映像] 「永遠の春」 (振付:レオニード・ヤコブソン/音楽:クロード・ドビュッシー/出演:ミハイル・アニシーモフ、エカテリーナ・ホメンコ)、バレエダンサーたちのインタビュー
<スタッフ>
演出・指導:イリーナ・キルサーノワ(サンクトペテルブルグ・アカデミー・バレエ団、ソリスト主任コーチ)/ 指揮:スタニスラフ・ゴルコヴェンコ / 演奏:サンクトペテルブルグ放送交響楽団 / ピアノ演奏:ガリーナ・ベズーグラヤ

<出演>
出演:アナスターシャ・イサーエワ、ユーリヤ・プロシャンニコワ、スベトラーナ・イワノーワ、ナターリヤ・ズロービナ、リュドミーラ・ミジーノワ / 日本語吹替:西島千博

<仕様>
リージョナルコード:2 NTSC / ビデオ仕様: 4:3 カラー / 音声仕様:ドルビーデジタル ステレオ / ディスク仕様:片面1層 / BGM選択可(オーケストラ/ピアノ伴奏) / 日本語吹替
     ヨガマット     ヨガ入門キット     フォームローラー    バランスボール
  バランスボールチェアー    バランスディスク   バランスボールホッピング      ダンベル
 マット・ピラティス  バレエ エクササイズ1  バレエ エクササイズ2  きれいになるナチュラルヨガ   コア ヒーリング
 ミニバランスボール
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   ピラティスで 
 ぽっこりお腹をキュッ!
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   (ヨガ&ピラティス)
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 どうして太るの?   どこに脂肪を
 ためているの?
  余分な体脂肪は
 どうしたら減らせるの?
 血液中にある脂肪  肥満と過体重  体脂肪の役割
 お肌(皮膚)って?  お肌は内臓の鏡  美味しく食べて美しく!
      
(薬食同源) 
 美肌を作るには?  「くすみ」って?  美肌に効くツボ
発売日 2008年2月27日
価格 3,990円(本体価格:3,800円)
品番 TDBT-0191
収録時間 約72分(本編62分+特典映像10分)
メディア DVD
商品構成 DVD1枚
ダンサーズ・ボディ・ワークアウト
バレエ・ダンサーに学ぶ美しい体の作り方

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