ダンベル健康体操で基礎代謝をアップ
　　　　脂肪が燃えやすい身体を作りましょう！
健康的にシェイプアップするなら、やっぱりダンベル！

ダイエットの定番プログラム「ダンベル健康体操」は、年齢や体力に関係なく、誰でも気軽に始められるエクササダンベル体操・ダイエット・ビデオイズです。


　　毎日できる基本10種のプログラムのほか、
女性の悩みを解消する様々なプログラムも紹介。

　　　　　アロマなども効果的に取り入れて、
　　　　　　心地よくエクササイズしましょう！

（※本商品は、2003年にVHSで発売された「ダンベル健康体操」２巻を1枚にまとめたものです。）
◆ 1日わずか１５分のらくらくエクササイズ！
◆ 画面を見ながらできる対面式。難しい振りがないので、気軽に始められます。

◆ ダンベルの重さは、自分のペースにあわせて変更OK!
◆ 筋肉がつくことで体が引き締まり 基礎代謝がアップ。

◆ さらに続ければ、血行を促進し、新陳代謝もアップ。脂肪燃焼できる体に変身します。
◆ 萱沼先生の元気いっぱいのトークと励ましで、楽しく続けられます。
◆ アロマを使えば、さらに快適なエクササイズが行えます。
★基本のダンベル健康体操
○ 始める前に
○ ウォームアップ
○ 基本のダンベル健康体操10種
○ 実践のポイント
○ アロマ・マッサージ
★女性のためのダンベル健康体操
○ ウォーキング＆ストレッチ
○ 肩こり予防・解消
○ 腰痛予防
○ 冷え性予防・解消
○ 便秘に効果
○ つぼ刺激、手浴・足浴
【出演・監修】 萱沼 文子

ダンベル健康体操指導協会会長、アロマフィットネス協会会長。
ダンベル健康体操を通じた健康づくりの啓蒙・普及をテレビ、雑誌、講演会等で展開、指導員の育成にもあたる。「健康第一、自然が一番」をモットーに３人の子供を高齢出産しながら理想体型をキープする、明るく元気なカリスマ・インストラクター。
ダンベル体操で
　毎日　元気・元気！
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ダンベル体操・ダイエット・ビデオ
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　ダンベル健康体操 　日常ながら運動 　華麗なる社交・ダンス 　全身美容整形ワークアウト　 　ハワイアン フラダンス
（関連 エクササイズ 用品）
　　　　　ヨガマット 　　　　ヨガ入門キット 　　　　フォームローラー 　　　バランスボール
　　バランスボールチェア 　　　バランスディスク 　　バランスボールホッピング 　　　　　ダンベル
ダンベル体操、トレーニングに最適！
　ダンベルのベストセラー
　　リズミーファイター
３〜６ｋｇまで負荷が
調節できるポリアレー
ダンベル体操・ダイエット・ビデオ
■商品名 ：ダンベル健康体操
■仕様 ：DVD/COLOR/ドルビーデジタル･STEREO/片面1層/4：3/解説書付き
■時間 ：約76 分 ■価格 ：3,570円（本体価格3,400円）
■品番 ：TDBT-0212 ■JAN ：4988026824267 ■発売日 ：2008年10月22日
申し訳ございません、廃盤のため

　販売終了となりました。<(_ _)>