バランスボール エクササイズ
〜 基礎代謝アップで やせやすい体になる 〜
座って弾むだけで体のバランスを整え、高いダイエット効果が期待できるバランスボール。
しかし買ってはみたものの、使いこなせずにお部屋の邪魔ものになっている方もいるのではないでしょうか。
それは実にもったいない！ダイエットのチャンスを逃してはいけません！
このDVDには、基本のポーズから、バランスボールを使った楽しくてしかも効果的な３つのタイプのワークアウトが紹介されています。
こんな使い方もあったのね！と目からウロコが落ちるほど斬新で自由度の高いエクササイズが満載です。
ボールエクササイズの第一人者、ルーシー・ナイトの豊富なプログラムでボディを芯から引き締めてやせやすい体をつくりましょう。
出 演 ： ルーシー・ナイト
＜仕様＞
リージョナルコード：2 NTSC / ビデオ仕様： 16：9 カラー / 音声仕様：(1)MONO
(2)ドルビーデジタルステレオ（日本語吹替） / ディスク仕様：片面1層
| 発売日 |
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2007年5月23日 |
| 価格 |
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3,675円（本体価格：3,500円） |
| 品番 |
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TDBT-0167 |
| 収録時間 |
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全プログラム92分 |
| メディア |
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DVD |
| 商品構成 |
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DVD1枚 |
バランスボール ブラック
５０ｃｍ 重量：１ｋｇ
（適応身長：１２０〜１５０ｃｍ）
バランスボール ブルー
５５ｃｍ 重量：１ｋｇ
（適応身長：１４５〜１６５ｃｍ）
バランスボール グリーン
６５ｃｍ 重量：１，３２ｋｇ
（適応身長：１６５〜１８５ｃｍ）
＜関連商品＞
＜ルーシー・ナイト出演 ＤＶＤ＞
ルーシー・ナイト／Ｌｕｃｙ Ｋｎｉｇｈｔ
英国中心にヨーロッパで活躍する元ダンサー。現在はフィットネスに目覚め、フィットネスセンターを運営しながら個人レッスン等も行ない、バランスボール・エクササイズでは英国の第一人者として認められている。
ケロッグの2003年フィットネスキャンペーンに参加。
AVONの2004年カタログの表紙も飾るヘルシー＆ビューティ
申し訳ございません。
廃盤になりました。<(_ _)>
